泣いても変わらないなら泣いたほうがいい。

涙の中にはストレス物質が含まれていると聞いたことがあります。

泣いても泣かなくても物事が変わらないなら

思いっきり泣いてスッキリした方がいい。

大人になるとなかなか涙も出にくいから

一人でドライブしながら悲しむ用の曲を流して

悲しみ、苦しみにどっぷり浸って

１時間ひたすら泣く。

それだけ泣いたら涙も枯れて感情もスッキリ。

運転しながら泣くと目を触らないから

腫れることもないのですよ。

オススメ。